Dans ce podcast, je te donne des trucs et conseils pratiques liés à la préparation mentale en sport, tirés de ma propre expérience de coaching. Abonne-toi si tu veux apprendre à maîtriser ton stress et garder ton sang-froid sous la pression, si tu veux des trucs pour performer en compétition avec confiance et détermination, ou si tu es entraîneur et que tu veux aider tes athlètes à développer leur force mentale dans leur sport. La psychologie sportive est abordée à travers plusieurs thématiques.