Préparation Mentale Sportive

Consultation individuelle ou en équipe avec un préparateur mental. Bâtis tes stratégies mentales pour exceller en sport. Du coaching exécutif et de la formation en préparation mentale à distance (en ligne) pour les leaders et les coachs sportifs.

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Du coaching individuel en préparation mentale

Si tu es athlète et que tu veux des outils pour gérer ton stress et bâtir ta confiance, et pour les parents qui veulent soutenir leur enfant.

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Il est temps de réaliser tes rêves!

Que tu sois athlète ou entraîneur, donne enfin ta meilleure performance quand ça compte le plus! En finale de championnat, tout le monde a du talent et c’est la force mentale qui fait la différence. Quand tu intègres la préparation mentale à tes entraînements ou à ton coaching, tu bâtis la confiance, le focus et la capacité à gérer la pression.

Je t’offre ici du coaching et des outils en ligne pour t’aider à combler l’écart entre tes résultats actuels et ce que tu rêves d’accomplir.

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La clé de ton succès

Tu travailles dur en pratique. Tu te pousses dans les entraînements physiques. Chaque semaine, tu passes des heures à répéter, analyser, améliorer, perfectionner. Mais les entraînements physiques et techniques ne sont qu’une partie de la solution. Sur un point de match, ou lorsque la compétition est serrée, le MENTAL entre en scène.

 

Ce qui fait la différence

En compétition, c’est ton mental qui te donne un avantage sur tes adversaires. En développant ta force mentale, tu te donnes les moyens de performer avec confiance et détermination. Tu crées des stratégies pour entrer dans la zone, pour maîtriser ton stress et pour garder ton sang-froid sous la pression. Tu deviens alors libre d’exprimer ton plein potentiel dans les moments importants.

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À propos de moi - Préparateur mental

Allô! Je m’appelle Guylaine, je suis préparateur mental et pour moi, le sport est un outil extraordinaire pour développer ton potentiel sportif et humain. Depuis 25 ans, j’aide les athlètes et les entraîneurs passionnés et dédiés à bâtir leurs stratégies mentales pour exceller en sport. Ma vraie passion, c’est de t’aider à éliminer les blocages qui te ralentissent dans la réalisation de tes buts pour ensuite te donner des outils pratiques pour avancer.

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Préparation mentale pour les athlètes

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  • Pour bâtir tes stratégies mentales

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