PROGRAMME EN SOPHROLOGIE

Ta préparation mentale simplifiée en sophrologie avec le programme SPORT ZEN PUISSANCE

125 $

Tarif régulier 155 $

+ taxes, prix en dollars canadiens

Avec ce programme, je t’offre un un accompagnement efficace et progressif pour t’amener plus loin dans ta recherche de performance.

Ce programme est destiné aux athlètes, aux entraîneurs et aux préparateurs mentaux. Si tu es entraîneur, il est important de te familiariser avec cet outil en l’utilisant pour toi-même, afin de l’enseigner ensuite à tes athlètes. Un simple exercice mis en place régulièrement fera progresser les athlètes en préparation mentale.

Un PDF explicatif ainsi que des conseils te permettront d’utiliser en toute simplicité les quatre audios de 10 minutes inclus dans ce programme.

Ce programme est pour toi si:

Ce qui est inclus dans ce programme

Clarisse Mercier

Sophrologue

Je suis sportive, spirituelle et basketteuse dans l’âme. Avant tout une passion, je suis devenue professionnelle de basket durant 13 saisons (ligue 2, ligue, Coupe d’Europe et Euroligue). J’ai rencontré à l’âge de 12 ans le Dieu du basket Michael Jordan, une rencontre dingue et unique, difficile à décrire! Durant ma carrière d’athlète je me suis initiée à la sophrologie, que j’ai utilisé durant ma carrière pro comme outils de récupération et d’amélioration de mes capacités mentales et physiques. Par la suite je me suis formée (ISR : école de sophrologie de Rennes), puis j’ai choisi d’accompagner les jeunes gars et filles dans leurs performances sportives. Avant d’être des sportifs et sportives ce sont des filles, des garçons qui cheminent dans leur vie. Je souhaite les aider à bien vivre ces années où malgré le sport, la compétition, les résultats, ils peuvent aussi apprendre à se connaître, avoir confiance et passer les défis sportifs plus facilement. Rester soi-même, être fièr-e de soi sans forcément rentrer dans un moule pour réussir.

Site web : clarisse-mercier.com