3 Stratégies pour Maîtriser tes Émotions dans le Feu de l’Action

$24.00

Si tu vis des émotions intenses en compétition qui te distraient et affectent ta performance, si tu te sens régulièrement envahi(e) par le stress ou la frustration et que tu te demandes comment gérer ces émotions pour demeurer concentré(e) en compétition, alors ce cours est pour toi. Avec cette formation, je t’offre 3 stratégies avec des exercices pratiques pour apprendre à maîtriser tes émotions et conserver ton sang-froid dans les moments importants.

Category:

Avec cette formation, tu obtiens :

  • 3 cahiers d’exercices, sous forme de formulaires PDF, avec de la théorie et des conseils pratiques applicables dès ton prochain entraînement, pour garder ton sang-froid et demeurer performant(e) dans les moments importants.
  • Deux trucs pour revenir dans la compétition rapidement après avoir été distrait(e) par une émotion intense et inconfortable.
  • Des stratégies pour gérer tes émotions de manière efficace avant, pendant et après la compétition.
  • Un processus pour utiliser de manière positive ton émotion, de manière à favoriser ta progression et ta performance.
  • Un exercice pour bâtir ton plan d’action pour la prochaine compétition.
  • Un support illimité par courriel durant un mois.
Print Friendly, PDF & Email

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “3 Stratégies pour Maîtriser tes Émotions dans le Feu de l’Action”

Your email address will not be published. Required fields are marked *