FORMATION EN LIGNE EN PRÉPARATION MENTALE AVEC CERTIFICAT

Tu veux entraîner la force mentale de tes athlètes, et faire la différence dans leur vie?

En finale de championnat, tout le monde a du talent. C'est alors que la force mentale entre en jeu. Inscris-toi à l'École de la Tactique Samouraï pour maîtriser la méthode de coaching mental 3EES, et acquérir des outils pratiques pour guider tes athlètes vers un sommet de performance quand ça compte le plus.

Bonjour à toi!

Tu es sur cette page parce que tu es entraîneur ou préparateur mental, ou que tu veux le devenir.

Et si c’est le cas, je suis sûre que tu aimes la performance, les résultats, et aussi – et SURTOUT, devrais-je dire! – aider tes athlètes à révéler leur plein potentiel quand ça compte le plus.

Tu adores ces moments magiques où toutes les étoiles s’alignent enfin, quand ton athlète accomplit son rêve et te dit : MERCI COACH!

Le problème, c’est que pour arriver à destination, la route peut être longue et ardue.

Pense à ces moments durant lesquels tes athlètes les plus talentueux se sentent tellement stressés qu’ils en perdent leurs moyens… et où tu dois les aider à se faire confiance.

Les jours où certains se découragent, ont des pensées négatives, où d’autres se déprécient et se critiquent sévèrement…

Quand vous tirez de l’arrière en match et que tes plus grands leaders deviennent impatients et frustrés, ce qui affecte la performance des autres joueurs…

Les fois où tu as l’impression que c’est toi qui travailler plus fort que tes athlètes pour les inciter à garder le rythme… ces moments où tu as l’impression que leur performance repose presqu’entièrement sur tes épaules.

Par conséquent, même si TOI tu sais exactement de quoi ont besoin tes athlètes pour progresser et offrir leur meilleure performance, il t’arrive de faire face à des résistances, de te sentir bloqué(e) et d’éprouver des difficultés à mettre en oeuvre ton plan.

(Ou pire encore, peut-être qu’il t’est arrivé de douter après une compétition importante, te demandant si tu as vraiment tout ce qu’il faut en tant qu’entraîneur ou coach mental pour aider tes athlètes à atteindre leurs buts…)

As-tu déjà vécu cela?

Je te comprends!

Bien sûr, tu sais qu’au fond d’eux, tes athlètes sont motivés, qu’ils aiment leur sport et qu’ils veulent réellement atteindre leurs buts. Mais quant à la façon dont tu peux les aider à se reconnecter à cette motivation quand ils font face à des obstacles, tu n’es pas tout à fait sûr(e).

Existe-t-il une “switch” de motivation en chacun de nous? Est-ce possible d’obtenir des changements quasi instantanés avec une seule intervention?

La réponse est OUI.

OUI, chaque athlète possède sa propre "switch" de motivation, en fonction des caractéristiques de sa personnalité. Et il existe un modèle pour la découvrir!

En tant qu’entraîneur ou préparateur mental, je suis sûre que tu possèdes déjà de nombreuses compétences pour amener ton athlète du point A au point B. Plusieurs fois, tu as su obtenir de bons résultats et les athlètes font naturellement appel à toi lorsqu’ils veulent obtenir des conseils.

Ce qui te manque pour être encore plus performant(e) dans ton coaching?

Deux éléments.

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1) Une méthode et un plan étape par étape pour coacher mentalement tes athlètes en fonction des objectifs établis, et

2) un outil pour identifier la “switch” de motivation de tes athlètes afin qu’il s’engagent à 100% dans le processus.

******************

Ainsi, tu fais d’une pierre deux coups : en plus d’offrir du coaching mental de haut niveau, tu adaptes ta communication pour motiver et augmenter l’impact de tes interventions.

Tu veux acquérir ces outils?

C’est ce que t’offre l’École de la Tactique Samouraï et son modèle 3EES.

Avec la Méthode de Coaching Mental 3EES, tu établis le profil de l’attitude mentale de ton athlète et son style motivationnel, tu cibles les enjeux sur lesquels intervenir en priorité, puis tu apprends à entraîner chacune des huit attitudes mentales clés pour aider tes athlètes à exceller dans les moments importants.

Les 8 attitudes mentales clés du coaching 3EES

Alors, si tu es prêt(e) à coacher un peu différemment…

Si tu es prêt(e) à bâtir ton plan de coaching mental en utilisant une méthode éprouvée, qui te donne exactement les étapes à suivre pour atteindre ton but avec ton athlète…

Si tu crois, comme moi, qu’il est important de savoir adapter ta communication pour être entendu(e)…

Et si tu as envie d’apprendre à CONNECTER sur le plan humain avec tes athlètes, à un point tel que tu deviens capable de les motiver en quelques mots, peu importe la situation…

… j’ai créé la Tactique Samouraï pour toi.

À LA FIN DE CETTE FORMATION, TU SAURAS :

✓ Identifier rapidement le style motivationnel de ton athlète, afin de savoir exactement quoi DIRE et quoi FAIRE pour le motiver en toute situation.

✓ Coacher les habiletés mentales clés en fonction de l’état d’esprit, et comment entraîner ton athlète à accéder à la ZONE optimale de performance.

✓ Bâtir ton plan de coaching mental étape par étape pour guider ton athlète ou ton équipe vers un PEAK (sommet) de performance et réaliser votre objectif de saison.

✓ Motiver, responsabiliser et ENGAGER tes athlètes dans leur cheminement vers l’excellence.

J’ai hâte de te rencontrer durant la formation,

CE QUI EST INCLUS DANS LES FORMATIONS

Cours d'introduction au modèle 3EES

Formation niveau 1 de l'École de la Tactique Samouraï

Formation niveau 2 de l'École de la Tactique Samouraï

CE QUE TU OBTIENS AU TERME DE LA FORMATION

Niveau 1

Un certificat, délivré par les Formations GG Mental Prep, qui atteste que tu as a obtenu la note de passage à l’examen et complété les 20 heures de formation et de pratique requises par le programme.

L’autorisation d’utiliser les outils de coaching, les cahiers d’exercices et les questionnaires offerts durant la formation avec tes athlètes, ton équipe, ou avec tes clients si tu es intervenant(e) spécialiste.

La possibilité d’accéder au niveau 2 de l’École de la Tactique Samouraï pour obtenir le titre de Coach Mental 3EES ainsi qu’une licence pour enseigner le modèle lors de conférences et séminaires.

Niveau 2

Un certificat, un badge, ainsi qu’une licence qui permet l’utilisation commerciale de la propriété intellectuelle de GG Mental Prep, afin que tu puisses te promouvoir en tant que Coach Mental 3EES.

Ta licence permet l’utilisation du contenu pour le coaching, le mentorat ou l’encadrement des athlètes, entraîneurs, gestionnaires, administrateurs, clients, individuellement ou en groupe de 30 personnes maximum.

L’accès pour deux ans à une banque de ressources en ligne qui contient le matériel de coaching et de formation. (Après 2 ans, le coût de renouvellement de la licence et de l’accès à la banque de ressources est de 250$.)

L’accès au programme d’affiliation de GG Mental Prep, et une commission de 20% lorsque tu réfères quelqu’un qui s’inscrit au niveau 1 de l’École de la Tactique Samouraï.

LES CRITÈRES POUR OBTENIR TON CERTIFICAT

Introduction 3EES - Certificat de complétion

Niveau 1 - Certificat de complétion

Niveau 2 - Certificat et badge de Coach Mental 3EES

LES MODULES

Cours d'introduction au modèle 3EES

M1. Les bases du modèle 3EES et les caractéristiques des trois profils

M2. Comment communiquer et motiver selon l’état d’esprit spontané

M3. Développer des stratégies pour réguler les émotions intenses ou inconfortables

M4. Les leçons à acquérir pour accéder à l’état d’esprit Samouraï

Niveau 1 - Certificat de complétion

M1. Communiquer et motiver selon l’état d’esprit et le modèle 3EES

M2. Intégrer les trois types d’entraînement pour accéder à l’état de flow

M3. Développer des techniques de gestion du stress et des émotions

M4. Bâtir et retrouver le momentum dans les moments importants

M5. Enseigner trois attitudes mentales pour performer sous pression

M6. Bâtir la routine précompétition pour exceller le jour J

Niveau 2 - Certificat et badge de Coach Mental 3EES

M1. Devenir un coach mental compétent, efficace et inspirant

M2. Maîtriser et enseigner la méthode de coaching mental 3EES

M3. Apprendre à focaliser l’attention, gérer le stress et réguler les émotions

M4. Communiquer pour créer la connexion et bâtir le momentum en compétition

M5. Développer la confiance et la combativité, et se libérer du perfectionnisme

M6. Gérer la pression face à un enjeu important et accéder à l’état de flow

M7. Se préparer mentalement pour les compétitions et exceller lors d’un peak de saison

M8. Animer des séances d’équipe et développer ton entreprise en coaching mental

LES BONUS INCLUS AU NIVEAU 1 DU PROGRAMME

Questionnaire présaison sur les habiletés mentales

Évalue les 9 aspects de l’état d’esprit à entraîner pour une performance brillante en compétition.

Fiche d'analyse de l'attitude mentale post-compétition

Analyse la performance et aide tes athlètes à établir des objectifs pour la prochaine compétition.

Cinq activités de coaching pour bâtir la confiance

Des questionnaires et des exercices pour bâtir la confiance des athlètes dans les moments importants.

Défi 7 jours pour performer sous la pression

Une stratégie complète avec 7 étapes et 7 cahiers d’exercices pour gérer le stress et la pression.

Trois clés pour maîtriser les émotions

Deux vidéos et 4 cahiers d’exercices pour aider tes athlètes à gérer les émotions inconfortables.

LE MATÉRIEL INCLUS AU NIVEAU 2 DU PROGRAMME

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

CE QUI DISTINGUE LA TACTIQUE SAMOURAÏ DES AUTRES FORMATIONS EN PRÉPARATION MENTALE

VOICI COMMENT CE PROGRAMME DE COACHING MENTAL PEUT TRANSFORMER TA PRATIQUE SPORTIVE ET PROFESSIONNELLE

DES TÉMOIGNAGES D'ÉTUDIANTS QUI ONT SUIVI LA FORMATION

« Une formation pragmatique, qui modélise des concepts de façon claire et propose des outils faciles d’utilisation. »

Christel, psychologue

« Super formation. J’ai adoré connaître les différents styles d’athlète et comment intervenir. »

Stéphanie, CrossFit

« Je cherchais une formation en préparation mentale utilisable sur le terrain avec mes joueurs et joueuses. Le webinaire gratuit avait attiré mon attention par la simplicité des outils et le fait de pouvoir communiquer avec mes joueurs et joueuses selon ce qu’ils sont. La formation Tactique Samouraï m’a apporté des bases théoriques solides, du partage d’expérience concret ainsi que de nombreux outils utilisables facilement sur le terrain… c’est tellement rare. Merci Guylaine » 

Nicolas, handball

« Depuis 2 ans, je suis Guylaine sur les réseaux sociaux, j’ai enfin décidé de m’inscrire à une de ses formations. Je suis agréablement surpris du contenu et entièrement satisfait. L’écoute et la bienveillance envers nous est très appréciable, c’est pourquoi je la recommande. Résultat je me suis inscrit à quatre sessions : l’École de la Tactique Samouraï (1 et 2), l’atelier sur l’ayurveda et bâtir la confiance en sport pour les enfants. 

Laurent, préparateur mental

« Pour quelqu’un de novice à la préparation mentale, comme moi, cette formation est parlante. Le modèle 3EES de Guylaine est riche et nous offre, en tant qu’entraîneur, des armes pour performer avec nos athlètes, pour communiquer avec nos athlètes, pour comprendre nos athlètes et pour nous connaitre nous-mêmes! Alors juste merci à toi Guylaine. »

Audrey, handball

« Il n’y a pas de mots pour exprimer ma sincère gratitude pour les connaissances que tu m’as transmises durant ton cours de préparation mentale intitulé: La Tactique Samouraï. Ce cours m’a non seulement permis de mieux encadrer et intervenir adéquatement auprès de mes athlètes, mais aussi de mieux prendre conscience de mes propres états d’esprit et pouvoir ainsi mieux interagir au sein de mon environnement sportif et social. Je suis dorénavant capable de mieux interagir et intervenir de façon opportune et appropriée et ce, tant à l’entraînement que durant les compétitions. Tu es une formatrice hors pair démontrant une pédagogie exemplaire ainsi qu’un professionalisme exceptionnel. Tu es patiente et répond aux interrogations de façon précise, complète et sans ambiguité. Merci mille fois pour cette formation et je compte bien planifier de suivre d’autres formations auprès de ton service. » 

James, soccer

« Je suis professeur d’EPS et responsable sportif d’un club de 350 jeunes licenciés. Je m’intéresse depuis 2 ans à la préparation mentale. J’ai trouvé dans cette formation GG MENTAL PREP de nombreuses réponses à mes interrogations et de nombreux outils très pratiques à utiliser avec les élèves de mes classes, les joueurs de mon club mais aussi les éducateurs dont j’ai la charge. La formation «Tactique Samouraï» avec sa présentation des 3 grands états d’esprits est très accessible et donne des conseils précieux pour individualiser l’accompagnement des jeunes et des moins jeunes. Son format «Vidéo et doc d’accompagnement» permet de s’y investir à son rythme et les outils proposés permettent d’intégrer progressivement les différents concepts abordés. De surcroît, Guylaine est une personne très disponible qui répond avec rapidité et pertinence à l’ensemble de nos interrogations. Merci encore pour la qualité et bienveillance de cette formation. » 

Frank, rugby

« Ça faisait quelques temps que je voulais me former à la préparation mentale et j’ai été inspirée par le fait que les modules étaient donnés en live (avec possibilité de replay). Cela montre une réelle implication de Guylaine et permet des interactions en direct. Cela change des contenus tout faits et vidéos enregistrées à l’avance qu’on te balance vite fait sur une plateforme. Même chose pour les séances de questions/réponses qui sont organisées chaque semaine et en direct. On pose ses questions pendant la séance ou par mail à l’avance si on est absent. On reçoit l’accès aux modules au fur et à mesure que les cours sont donnés. Du coup, on se voit avancer au fil des semaines, c’est motivant. Le contenu de la formation est très riche et permet d’avoir une panoplie d’outils très utiles et à utiliser en fonction des besoins. Cette formation est en réel bonus pour moi dans mon coaching et tout ça à un prix très raisonnable par rapport à tout ce qu’on peut voir passer. Donc franchement, il ne faut pas hésiter à s’inscrire, c’est vraiment un investissement qu’on ne regrette pas. »

Sandrine, football

« Je souhaitais initialement ajouter une corde à mon arc, me reconvertir et recentrer une partie de mon travail vers la préparation mentale, qui selon moi n’est que la suite logique à la préparation physique, mais également à mon évolution personnelle. Mais comme le hasard fait parfois bien bien les choses, après quelques recherches, je suis ”tombé” sur Guylaine 🙂 et j’en suis ravi. Cette formation (même à distance) me permet d’enrichir mon expérience grâce au partage d’expériences, aux divers intervenants et à la précision qu’apporte Guylaine aux différents sujets traités. Je suis ravi et fier de faire maintenant parti de la formation ”GG Team”. »

Ludovic, préparateur physique

TARIFS

Les prix sont en dollars canadiens et n'incluent pas les taxes. Les taxes sont applicables au Québec seulement. Pour les niveaux 1 et 2, il est possible de payer en 6 versements mensuels.

COURS D'INTRODUCTION AU MODÈLE 3EES

$297
$ 197
+ taxes
  • ou 2 paiements mensuels de 99$ (52€)
  • Prix approximatif en euros : 140 (dépend du taux de change).
  • Inclut 4 vidéos de formation et les pistes audio, 4 quiz, les documents PowerPoints et l'accès à vie à la formation.

NIVEAU 1
Certificat de complétion

$ 1177
+ taxes
  • ou 6 paiements mensuels de 201$ (140€)
  • Prix approximatif en euros : 820 (dépend du taux de change).
  • Inclut 6 séances de formation en ligne d'une durée de 2 heures, 6 sessions questions-réponses de 30 minutes, 15 activités de coaching mental et l'accès à vie aux rediffusions.
  • Le niveau 1 est un prérequis pour accéder au niveau 2 de la formation.

NIVEAU 2
Certificat Coach Mental 3EES

$ 1477
+ taxes
  • ou 6 paiements mensuels de 252$ (175€)
  • Prix approximatif en euros : 1050 (dépend du taux de change).
  • Inclut 8 séances de formation en ligne d'une durée de 2 heures, 8 sessions questions-réponses de 30 min, une séance de mentorat de 60 min, 50 activités de coaching mental et l'accès à vie aux rediffusions.
  • Pour s'inscrire au niveau 2, l'étudiant doit d'abord avoir complété avec succès le niveau 1.

NIVEAUX 1 ET 2
Certificat Coach Mental 3EES

$2454
$ 1977
+ taxes
  • ou 6 paiements mensuels de 339$ (235€)
  • Prix approximatif en euros : 1400 (dépend du taux de change).
  • Inclut 14 séances de formation en ligne d'une durée de 2 heures, 14 sessions questions-réponses de 30 minutes, une séance de mentorat de 60 min, 16 questionnaires, plus de 60 activités de coaching mental et l'accès à vie aux rediffusions.

INSCRIPTION

Horaire : pour les cohortes de février (niveau 1A), avril (niveau 2) et septembre (niveau 2)), les séances de formation auront lieu les samedis de 11h à 13h au Québec (17h à 19h en France), et les sessions questions-réponses auront lieu les mercredis de 12h30 à 13h (18h30 à 19h en France).

Pour la cohorte de mai (niveau 1B), les séances de formation auront lieu les dimanches de 11h à 13h au Québec (17h à 19h en France), et les sessions questions-réponses auront lieu les jeudis de 12h30 à 13h (18h30 à 19h en France).

Niveau 1A - 5 fév au 16 mars 2022
Samedi 11h au Québec, 17h en France

Niveau 1B - 20 août au 28 sept 2022
Samedi 11h (Québec), 17h (France)

Niveaux 1 et 2 (février et avril)
Niv 1 : du 5 fév au 16 mars
Niv 2 : du 9 avril au 1 juin

Niveaux 1 et 2 (février et octobre)
Niv 1 : du 5 fév au 16 mars
Niv 2 : du 8 oct au 30 nov

Niveaux 1 et 2 (août et octobre)
Niv 1 : du 20 août au 28 sept
Niv 2 : du 8 oct au 30 nov

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Ma promesse

Si, après la première séance en ligne, tu ne te sens pas plus outillé(e) et tu n’obtiens pas de résultats concrets dans ton coaching, écris-moi avant la tenue de la deuxième séance et je te rembourserai l’intégralité de ta formation. Toutefois, je veux m’assurer que tu t’es réellement engagé(e) dans la formation! Alors pour obtenir le remboursement, je veux recevoir par courriel ton premier cahier d’exercices complété.

QUESTIONS ET RÉPONSES

Quel niveau de connaissance dois-je avoir en préparation mentale pour suivre cette formation?

Pour suivre ce cours, tu n’as pas besoin d’avoir suivi de formation préalable en lien avec la préparation mentale. Toutefois, je te recommande d’avoir cumulé une expérience d’au moins trois ans dans le milieu sportif et/ou du coaching, que ce soit en tant qu’entraîneur ou coach mental.

J'ai déjà suivi une formation en préparation mentale. Qu'est-ce que cette formation m'apportera de plus?

La majorité des formations en préparation mentale t’offrent des outils, comme la fixation d’objectifs, la visualisation, des techniques de relaxation, etc. Ce qui est essentiel pour entraîner le mental de tes athlètes! Toutefois, pour obtenir l’adhésion et l’engagement, et donc des résultats, les outils de la préparation mentale doivent être abordés différemment en fonction du profil mental de l’athlète. La Tactique Samouraï t’enseigne pourquoi et dans quel contexte utiliser chacun des outils, et aussi comment l’aborder avec tes athlètes pour obtenir leur engagement et leur adhésion. Sans l’engagement, un outil, si puissant soit-il, ne peut remplir sa fonction.

À qui s'adresse la Tactique Samouraï?

Aux entraîneurs en sport individuel ou collectif, aux préparateurs mentaux et à tous ceux et celles qui pratiquent une forme de coaching dans le milieu sportif – sophrologie, PNL, hypnose, kinésiologie – qui veulent apprendre à enseigner les habiletés mentales clés dans la performance sportive, en plus d’accroître la motivation et l’impact de leurs interventions.

Je suis entraîneur en sport collectif. Puis-je appliquer le modèle 3EES avec une équipe?

Oui, le modèle 3EES s’applique aux individus, mais aussi aux groupes. Chaque équipe, en fonction du style de coaching des entraîneurs, des personnalités individuelles et de la culture d’équipe, adopte un état d’esprit spontané que l’on peut identifier pour adapter les interventions. Appliquer le modèle 3EES à ton équipe te permet de déterminer les forces et les vulnérabilités potentielles du groupe, et d’orienter ton coaching pour accélérer la progression et optimiser la performance.

Je travaille les samedis et/ou les mercredis et je ne pourrai être présent(e) à toutes les séances en direct. Puis-je tout de même m'inscrire à la formation?

Oui! Toutes les séances de formation ainsi que les sessions questions-réponses seront enregistrées et mises en ligne sur la plateforme de formation dans les 24 heures qui suivront la tenue de la séance. Tu peux donc suivre la formation en différé et à ton rythme. Si tu as des questions mais que tu ne peux te présenter à la séance suivante, tu peux me faire parvenir ta question par courriel et j’y répondrai lors de la prochaine séance en direct.

Combien d'heures d'étude par semaine dois-je prévoir pour intégrer les concepts présentés durant les cours?

En plus des 3,5 heures de cours en ligne en direct, tu peux prévoir environ 1 à 2 heures d’étude par semaine, ce qui inclut la complétion du cahier d’exercices et l’intégration et la mise en pratique des notions acquises dans ton coaching. Si certaines semaines sont très occupées, aucun problème! Tu peux suivre la formation à ton rythme, car toutes les séances en direct son enregistrées et disponibles sur la plateforme de formation, avec les cahiers d’exercices. 

La formation est-elle certifiante?

Au niveau 1, après avoir obtenu la note de passage de 85% à l’examen final, tu recevras un certificat délivré par les Formations GG Mental Prep qui atteste que tu as complété avec succès les 24 heures de formation et de pratique requises par le programme.

Après avoir complété le niveau 2 de l’École de la Tactique SamouraÏ, tu obtiens le statut de Coach Mental 3EES ainsi qu’un certificat, un badge et une licence, qui te donnent l’autorisation d’utiliser la banque de ressources et le matériel de coaching fourni par les Formations GG Mental Prep pour éduquer et former les entraîneurs et leaders de ton club ou de ton association, ou lors de conférences ou de formations.

Je veux m'inscrire. Puis-je payer en plusieurs versements?

Oui, tu peux payer en un seul versement, ou en 6 versements mensuels. Lors du paiement de ton inscription, tu pourras sélectionner l’option qui te convient au moment de déterminer ton mode de paiement.

Si je paie en plusieurs versements, aurai-je accès à la formation et aux bonus immédiatement?

Oui, que tu paies en un seul ou plusieurs versements, tout de suite après ton inscription, tu recevras par courriel un lien pour accéder à la plateforme de formation et aux bonus.

Qu'est-ce que la Tactique Samouraï peut m'apporter dans mon coaching?

Einstein disait : «La folie, c’est se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent.» Tout résultat passe par le changement. Et pour effectuer un changement, l’athlète a besoin de motivation et de volonté. En tant que coach, entraîneur ou spécialiste, les résultats de tes interventions dépendent de ta capacité à convaincre, motiver et communiquer de manière efficace, en fonction de la personnalité, des valeurs, des besoins et de l’état d’esprit de tes athlètes ou de tes clients. C’est ce que la Tactique Samouraï t’enseigne.

psychologue sportif

Guylaine Girard

Préparateur mental pour athlètes et entraîneurs

Je m’appelle Guylaine, je suis préparateur mental et entraîneur, et je crois que le sport est un outil extraordinaire pour développer le potentiel sportif et humain. Depuis plus de 25 ans, j’aide les athlètes et les entraîneurs passionnés et dédiés à bâtir leurs stratégies mentales pour exceller en sport. Ma vraie passion, c’est de t’aider à prendre conscience de ton potentiel pour ensuite te donner des outils pratiques, simples et efficaces pour développer ta force mentale, que tu peux utiliser dès ton prochain entraînement.

Tu as des questions?

Écris-moi à guylaine@ggmentalprep.com.