PERFORMER OU TRAVAILLER SOUS LA PRESSION - LES FORMATIONS GG MENTAL PREP

Formation
Performer Sous La Pression

Une stratégie en 5 étapes pour réduire le stress, se libérer de la pression et apprendre à exceller dans les moments critiques.

47 $

+ taxes, prix en dollars canadiens

As-tu tendance à sous-performer en compétition? Deviens-tu rapidement stressé(e), anxieux(se) dans les moments importants? Voici une série de cinq e-books pour apprendre à PERFORMER SOUS LA PRESSION, dans laquelle tu découvriras une stratégie en 5 étapes, avec un plan d’action et des exercices pratiques pour exceller lors de ton prochain match ou ta prochaine compétition.

Entraîne-toi à :

travailler sous la pression

LES 5 MODULES DE LA FORMATION

Apprends à performer de manière automatique

Une technique pour calmer tes pensées dans le feu de l'action

Ta stratégie pour foncer sans peur et sans doute

Les trois étapes pour entraîner ta combativité

Ton plan d'action pour démarrer en force en compétition

CE QUE TU OBTIENS À L'ACHAT DE CETTE FORMATION

psychologue sportif

Guylaine Girard

Préparateur mental pour athlètes et entraîneurs

Je m’appelle Guylaine, je suis préparateur mental et entraîneur, et je crois que le sport est un outil extraordinaire pour développer le potentiel sportif et humain. Depuis plus de 25 ans, j’aide les athlètes et les entraîneurs passionnés et dédiés à bâtir leurs stratégies mentales pour exceller en sport. Ma vraie passion, c’est de te donner des outils pratiques, simples et efficaces pour développer ta force mentale, que tu peux utiliser dès ton prochain entraînement!

DES TÉMOIGNAGES D'ATHLÈTES QUI ONT SUIVI LES FORMATIONS DE GG MENTAL PREP

« Guylaine, je voulais partager avec toi quelque chose dont je suis fière. J’ai été capable de faire ma visualisation pré-match PENDANT mes échauffements ! C’était la première fois que je réussissais et le résultat était qu’automatiquement, j’entrais dans ma zone! C’était assez fou comme sensation, comme une switch que j’arrivais à mettre à ON en quelques secondes. J’ai aussi pu faire mon échauffement en visualisant ma performance contre l’équipe adverse. C’est grâce à toi si j’ai eu les outils pour arriver à faire cela. Merci beaucoup! » –Jessie, athlète quatre fois médaillée aux championnats du monde d’ultimate

« Aujourd’hui, j’ai égalé mon meilleur résultat à vie dans ce que je considère ma meilleure performance à vie, étant donné l’environnement difficile, de même que des conditions météo changeantes et toutes aussi difficiles. Merci à Guylaine pour son aide précieuse et son approche originale.  » –Richard

« Quelle chance pour moi qu’on ait mis Guylaine sur ma route! Après plusieurs obstacles sur mon parcours qui ont affecté ma confiance en moi, elle a su non seulement créer un lien de confiance très rapidement mais aussi me faire réaliser que j’avais tous les éléments pour réussir. Elle m’a permis de gérer mon stress en me préparant mentalement à toutes sortes de situations, m’aidant ainsi à retrouver cette confiance qui a été d’une aide inestimable lors de l’épreuve que j’avais à faire! Résultat: j’ai réussi le test me permettant de poursuivre mon rêve, merci Guylaine! » -Marie-Christine

GG Mental Prep

libre d'esprit. libre d'exceller.