EBOOK GRATUIT pour les parents d'athlètes

3 stratégies pour aider l'athlète à réduire son stress en sport

Obtiens des trucs pour aider le/la jeune athlète à performer en confiance et exprimer son potentiel dans les moments importants.

Dans ce ebook, tu découvriras:

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« Un énorme merci pour les ateliers pour les parents de sportifs, j’ai adoré le contenu et ton animation (présence, ton écoute, ton soutien, ta capacité de ramener le contenu à nos vécus.) J’attendais depuis bien des années des rencontres de ce genre pour me soutenir comme parent d’athlète mais aussi comme parent d’un enfant pratiquant un sport tout simplement. Tes rencontres m’ont permises de me recadrer dans mon rôle de parent qui veut soutenir ses enfants. Un énorme merci pour les outils aussi. J’ai l’impression d’avoir un beau bagage de plus que je pourrai utiliser avec mes enfants dans la pratique de leur sport mais aussi dans la vie de tous les jours. »

Stéphanie, parent de trois athlètes

psychologue sportif

Guylaine Girard

Préparateur mental pour athlètes et entraîneurs

Je m’appelle Guylaine, je suis préparateur mental et entraîneur, et je crois que le sport est un outil extraordinaire pour développer le potentiel sportif et humain. Depuis plus de 25 ans, j’aide les athlètes, leurs parents et les entraîneurs passionnés et dédiés à bâtir leurs stratégies mentales pour exceller en sport. Ma vraie passion, c’est de te donner des outils pratiques, simples et efficaces pour optimiser le bien-être dans la performance.

GG Mental Prep

libre d'esprit. libre d'exceller.