Voici une attitude clé pour bâtir une équipe performante, et cinq étapes pour développer la cohésion d’équipe, en sport ou au travail. Site web : ggmentalprep.com Tu connais probablement la citation d’Aristote qui dit que « le tout est plus grand que la somme des parties ». En sport, on sait que le nombre de joueurs étoile au sein …
Une attitude clé pour bâtir la cohésion d’équipe Lire plus »
Les conférenciers Coach Connexion t’invitent à un événement très spécial, qui aura lieu du 26 au 29 novembre prochain : une série de formations gratuites pour les entraîneurs, sur différents sujets liés à la psychologie sportive et à la préparation mentale. Clique ici pour réserver ta place aux conférences Visionne les vidéos ci-bas pour apprendre …
Invitation spéciale : six formations gratuites pour les entraîneurs! Lire plus »
Découvre les caractéristiques des leaders efficaces, et des stratégies pour accroître ton leadership dans les milieux du sport et de l’entreprise. Site web : ggmentalprep.com Dans cet épisode, je discute avec deux invités, Emmanuel Marusczak et Alassane Gueye, de ce qu’est le leadership et de stratégies pour devenir un leader efficace dans les milieux du …
Aujourd’hui, j’aimerais te parler de l’attitude zen, une stratégie pour réduire ton stress et t’accomplir en sport. Dis-moi… À quelle fréquence – et à quelle intensité – est-ce que tu ressens de la satisfaction dans ton sport? Éprouves-tu régulièrement du plaisir, de l’appréciation, de la gratitude? Ou, à l’inverse… As-tu plutôt tendance à te sentir …
L’Attitude Zen… ou comment réduire ton stress et t’accomplir en sport Lire plus »
La semaine dernière, je donnais ma première séance de la saison en préparation mentale aux athlètes de notre programme Sport-Études en gymnastique. Le but était de favoriser la cohésion, d’encourager la responsabilisation et de forger l’esprit d’équipe. La veille, j’avais donné un aperçu à quelques gymnastes de ce que nous ferions, et le bouche à …
Coaching : une activité pour développer la cohésion et l’esprit d’équipe Lire plus »
