Découvre deux stratégies pour entrer dans le flow, dont une très simple que tu peux pratiquer au quotidien!

Site web : ggmentalprep.com


Connais-tu le flow?

Y as-tu déjà accédé?

Fort probablement!

Lorsqu’on entre dans le flow, on accède à un état de conscience modifié qui nous permet d’accomplir un geste ou une tâche avec aisance. Dans ces moments, on perd la notion du temps tellement on est en immersion totale, en symbiose avec notre activité. On en oublie parfois de dormir ou de se nourrir!

Si tu l’as vécu, alors il est possible que tu aimerais t’y reconnecter, car non seulement il te permet de performer à ton plein potentiel, mais il ouvre la porte à des états de plénitude et d’accomplissement de soi.

Dans cette nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube, je t’offre deux stratégies pour entrer dans le flow, dont une très simple que tu peux pratiquer au quotidien.

Bon visionnement!
Guylaine

Crédit photo : Yente Van Eynde sur Unsplash

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