Trois types de stress (et des trucs pour se calmer!)
Découvre un conseil pour identifier le bon outil pour toi lorsque tu es en état de stress, et une stratégie toute simple pour t’aider à retrouver ton sang-froid et performer à ton plein potentiel. Site web : ggmentalprep.com Juste avant une compétition ou un événement important, t’arrive-t-il de te sentir tellement stressé(e) que tu as une …
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