Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de manquer de confiance?

La veille d’un camp de sélection, ou juste avant les matchs ou les compétitions, as-tu tendance à douter de tes capacités? Tu observes tes compétiteurs et tu te compares aux meilleurs en te demandant si tu as ce qu’il faut pour atteindre tes buts!

Si tu as déjà vécu ce genre de situation et que tu aimerais te sentir plus confiant(e), je t’invite à développer trois compétences qui te permettront de calmer cette petite voix intérieure qui te répète sans cesse que tu n’es pas à la hauteur.

Dans cet épisode, je présente trois piliers de la confiance, et je t’offre des stratégies pour chasser la peur et augmenter ton niveau d’assurance quand l’enjeu est élevé.

Bonne écoute,
Guylaine

Site web : guerrierzen.com

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