Découvre trois erreurs que l’on commet très souvent sous le coup de l’émotion, ainsi que trois stratégies pour les éviter et atteindre ton but plus rapidement. Site web : ggmentalprep.com Quand tu n’arrives pas à exécuter correctement sans erreur, ou à trouver une solution à ton problème, ou encore à convaincre quelqu’un d’agir comme tu le …
Trois erreurs à éviter sous le coup de l’émotion Lire plus »
Voici trois habiletés clés à entraîner en préparation mentale, et trois courts exercices pour développer ta maîtrise dans les moments importants. Site web : ggmentalprep.com Tu veux t’entraîner mentalement mais tu ne sais pas par où commencer? T’es-tu déjà demandé ce que tu pourrais faire en-dehors de tes pratiques ou de tes entraînements pour développer ta …
Entraîner ton mental en 5 min par jour seulement Lire plus »
Voici trois étapes pour surmonter ta peur de l’échec et des erreurs, et ressentir de l’assurance dans les moments où tu dois performer à ton plein potentiel. Site web : ggmentalprep.com Ressens-tu souvent la peur de te tromper, ou de commettre des erreurs? T’arrive-t-il d’avoir peur de ne pas être prêt(e) pour la compétition qui s’en …
