Podcast: Play in new window | Download (Duration: 6:59 — 12.8MB)
Abonnement Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Stitcher | TuneIn | Deezer | RSS
Voici trois étapes – dont une qu’on oublie souvent ! – pour augmenter ta combativité et surmonter avec confiance les obstacles qui se présentent à toi.
Site web : ggmentalprep.com
En sport, à quel point es-tu combatif(ve)?
Dit-on de toi que tu es fonceur(se), tenace, et que tu n’as peur de rien? Es-tu stimulé(e) par la compétition et aimes-tu prendre des risques?
La combativité est une attitude qui nous permet de s’adapter, de rebondir et de surmonter les obstacles qui se présentent à nous.
Dans le monde sportif, il arrive que l’on doive démontrer de l’assurance face à un adversaire très fort, ou faire preuve de maîtrise de soi quand l’arbitre prend une décision qui nous est défavorable, ou continuer à bien performer après avoir reçu une critique négative.
Dans ces situations – qui sont souvent très inconfortables! – la combativité nous permet de demeurer confiant(e) et d’oser donner le meilleur de soi sans se laisser envahir par les doutes ou la peur.
Peut-être que ton entraîneur t’a déjà dit plusieurs fois que la combativité est importante… mais comment faire pour y arriver?
Dans cette vidéo, je te présente trois étapes pour augmenter ta combativité face aux obstacles, et oser foncer en toute situation.
Bon visionnement!
Guylaine
Crédit photo : Pixabay
D’autres épisodes
