Mois : décembre 2021

Un truc pour cesser de te comparer (et retrouver ta confiance!)

Voici un conseil pour cesser de te comparer à tes adversaires, tes coéquipiers ou tes collègues, afin d’augmenter ta confiance dans les moments importants. Site web : ggmentalprep.com En sport, au travail et à l’école, on a tendance à se comparer régulièrement aux autres. Quand tu te compares à tes adversaires, tes coéquipiers ou tes collègues …

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Trois étapes pour augmenter ta combativité

Voici trois étapes – dont une qu’on oublie souvent ! – pour augmenter ta combativité et surmonter avec confiance les obstacles qui se présentent à toi. Site web : ggmentalprep.com En sport, à quel point es-tu combatif(ve)? Dit-on de toi que tu es fonceur(se), tenace, et que tu n’as peur de rien? Es-tu stimulé(e) par la …

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