Découvre une stratégie pour apaiser ta frustration lorsque tu fais face à une injustice, et retrouver rapidement ton calme et ta sérénité dans les moments importants. Site web : ggmentalprep.com Il arrive qu’on doive faire face à certaines situations qui nous semblent injustes. Par exemple… Quelqu’un qui te critique sans même te connaître.L’arbitre qui prend une …
Voici un truc pour garder ton sang-froid et rester zen face aux commentaires négatifs, à la critique et dans les situations imprévues, afin de rebondir de la meilleure façon possible en toutes circonstances. Site web : ggmentalprep.com Quand tu reçois une critique ou un commentaire désagréable, as-tu tendance à réagir sous le coup de l’émotion? T’arrive-t-il …
Découvre pourquoi tu perds ta confiance dans les moments importants, et comment retrouver ton assurance quand ça compte le plus. Site web : ggmentalprep.com En sport, est-ce que tu dirais que ta confiance est plutôt stable, ou plutôt fragile? Avant une compétition, t’arrive-t-il de te sentir prêt(e), galvanisé(e), sûr(e) de toi, pour ensuite observer la performance …
Voici une stratégie pour motiver tes athlètes ou tes employés… et ce, même s’ils viennent tout juste de se joindre à ton équipe! Site web : ggmentalprep.com En tant que leader, tu aimes avoir un impact sur la vie de tes athlètes ou de tes employés, et tu veux les aider à se réaliser. Mais la …
Leadership : un truc pour motiver rapidement (même un nouveau membre de ton équipe!) Lire plus »
