Voici une stratégie pour croire à 100% en tes capacités, ainsi que deux types d’affirmation pour obtenir (enfin!) les résultats que tu veux.

Site web : ggmentalprep.com


C’est le jour J.
C’est le moment de briller.
Tu sens le stress qui monte.

Pour te calmer, tu respires et tu te dis…

“tout est ok, ça va aller”
“j’ai le droit de commettre des erreurs”
“c’est juste un sport”
“ce n’est pas si important”
“les erreurs, ça arrive à tout le monde”

Mais peu importe ce que tu te dis, ça ne fonctionne pas. Ton cerveau n’y croit pas vraiment. Tu as l’impression de te raconter des histoires!

OUI, tu veux vraiment gagner.
C’est important pour toi.

Mais comment faire pour RÉELLEMENT croire en toi et en tes capacités?

Je suis sûre que tu connais le pouvoir des pensées et des affirmations. Tu sais que ce que tu te dis a un impact déterminant sur ta performance.

Et tu as essayé!

Mais même si tu tentes de modifier ta façon de penser, les résultats tardent à venir. Tu aimerais te sentir plus confiant(e) et moins stressé(e), mais rien à faire : dès qu’il y a un enjeu, le doute s’installe et les pensées négatives reviennent.

La bonne nouvelle : les affirmations, ça fonctionne vraiment.

Et ça peut avoir un effet très puissant.

Le secret, c’est de savoir choisir le BON TYPE d’affirmation.

Regarde cette nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube pour découvrir une stratégie pour croire à 100% en tes capacités, ainsi que deux types d’affirmation et comment les utiliser pour obtenir (enfin!) les résultats que tu veux.

Bon visionnement!
Guylaine

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