Mois : août 2021

Quand les autres te font douter de toi

Quand les autres critiquent ta performance, t’arrive-t-il de douter de toi ? Voici un truc pour augmenter ta confiance te libérer de la peur de l’opinion des autres. Site web : ggmentalprep.com À quel point te laisses-tu influencer par l’opinion des autres? Quand quelqu’un te dit… « Tu aurais dû me faire la passe! »« Pourquoi t’as …

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Trois attitudes de l’ego et le flow

Voici trois attitudes et comportements liés à l’ego, et comment s’en libérer pour accéder à l’état de flow et performer à ton plein potentiel. Site web : ggmentalprep.com En sport, lorsque tu entres « dans la zone », tout est facile, tu vois tous les détails et tu prends les bonnes décisions au bon moment. Dans …

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Leadership : analyser la défaite en trois étapes

En sport et en entreprise, voici trois aspects à analyser pour faire progresser la performance individuelle et d’équipe au niveau mental. Site web : ggmentalprep.com Pour de nombreux entraîneurs et managers, la défaite, c’est inconfortable. C’est frustrant, pour certains cela peut même être embarrassant, et quand on y fait face, on pourrait avoir envie de tourner …

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Leadership : quoi faire quand ton athlète ou ton employé pense trop

Découvre trois stratégies pour aider tes athlètes ou tes employés qui réfléchissent trop à devenir plus performants et fonceurs dans les moments importants. Site web : ggmentalprep.com En tant que coach ou manager, tu es une personne d’action. Le risque ne te fait pas peur, tu sais prendre les décisions qui s’imposent, tu agis vite et …

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