Mois : juillet 2021

Quoi faire quand ton coach ou ton patron te met de la pression

Voici trois profils de leader, et une stratégie pour réduire ton stress lorsque tu ressens de la pression de la part de ton coach ou de ton patron. Site web : ggmentalprep.com En tant qu’athlète ou employé(e), t’est-il déjà arrivé de ressentir de la pression de la part de ton coach ou de ton manager? Peut-être …

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Leadership : 3 étapes pour annoncer des décisions difficiles

Voici un principe important à respecter lors de conversations importantes, et un processus pour annoncer des décisions difficiles et engager vers le changement. Site web : ggmentalprep.com En tant que coach ou manager, il t’est certainement déjà arrivé de devoir prendre et communiquer des décisions difficiles. Par exemple, annoncer un changement de capitaine au sein de …

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La différence entre ceux qui excellent et ceux qui sous-performent sous pression

Découvre la différence entre ceux qui excellent sous la pression, et ceux qui ont tendance à sous-performer quand l’enjeu est élevé. Site web : ggmentalprep.com Que ce soit en sport ou au travail, certaines personnes excellent sous la pression. Plus l’enjeu est élevé, plus leur performance est brillante. Alors que d’autres personnes ont plutôt tendance à …

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Un truc pour réduire l’anxiété de performance

Voici une stratégie pour réduire la pression que tu mets sur tes épaules au quotidien, et exprimer ton potentiel dans les moments importants. Site web : ggmentalprep.com Certaines personnes visent la perfection et rien de moins. Pour elles, l’échec n’est pas une option et elles sont extrêmement exigeantes envers elles-mêmes. Est-ce ton cas? Viser haut peut …

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