Un truc pour réguler une émotion intense dans le feu de l’action
On vit tous et toutes des émotions, que ce soit en sport ou dans d’autres domaines de vie, et ces émotions affectent nos pensées, nos décisions, et notre performance ou notre efficacité à accomplir des tâches. On utilise souvent les termes « émotions » et « sentiments » de manière interchangeable, toutefois il y a une différence entre les …
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