Quel est l’atout majeur d’un athlète pour performer quand ça compte le plus? Sa combativité. Parce qu’en match ou en compétition, il n’est pas rare que des obstacles se présentent. Donc en tant que coach, il faut savoir l’entraîner! Certains entraîneurs excellent dans l’art de former des équipes combatives, fonceuses et déterminées. Est-ce ton cas? …
En tant que parent d’un(e) athlète qui fait de la compétition, as-tu déjà vécu l’une de ces situations? Il arrive que ton enfant sous-performe en match ou en compétition, car il/elle devient très nerveux(se) et il/elle a tendance à perdre ses moyens… et tu te demandes comment l’aider à surmonter son stress. Ou peut-être que …
T’est-il déjà arrivé de contre-performer, ou de choker, à l’entraînement ou en compétition? Le choke peut être défini comme une performance en deçà de tes capacités quand l’enjeu est élevé. Le week-end dernier, je coachais une joueuse d’ultimate qui voulait perfectionner ses lancers. Durant la séance, je lui ai demandé de lancer le disque à …
“Choker” ou contre-performer en compétition : les trois types de focus Lire plus »
