Voici trois trucs pour t’entraîner à visualiser, afin de bâtir ta confiance et développer ta force mentale en sport. Site web : ggmentalprep.com T’arrive-t-il de tenter de visualiser… mais tu t’imagines commettre des erreurs? Des chutes, des lancers qui n’atteignent pas la cible, un tir au but sur le poteau… … ou peut-être as-tu de la …
3 trucs pour les athlètes qui n’arrivent pas à visualiser en sport Lire plus »
Les conférenciers Coach Connexion t’invitent à un événement très spécial, qui aura lieu du 26 au 29 novembre prochain : une série de formations gratuites pour les entraîneurs, sur différents sujets liés à la psychologie sportive et à la préparation mentale. Clique ici pour réserver ta place aux conférences Visionne les vidéos ci-bas pour apprendre …
Invitation spéciale : six formations gratuites pour les entraîneurs! Lire plus »
Voici trois conseils pour gérer la tristesse et la déception en sport, et augmenter ton niveau de bien-être quand tout ne va pas comme prévu. Site web : ggmentalprep.com Depuis plusieurs mois, de nombreux athlètes n’ont pas la possibilité de pratiquer leur sport. D’autres s’entraînent encore, mais plusieurs se demandent à quoi ressemblera le futur calendrier …
Quoi faire pour surmonter la déception et la tristesse en sport? Lire plus »
Voici trois stratégies pour augmenter ton niveau de stimulation, de combativité et d’effort lorsque tu prends l’avance en match ou en compétition. Site web : ggmentalprep.com Comment faire pour être plus combatif, compétitif, tenace, quand on prend l’avance en match ou en compétition? Ou quand on rencontre un adversaire moins expérimenté? Dans ces situations, il arrive …
Combativité : tout donner même quand on prend l’avance en match Lire plus »
