Voici la différence entre l’intensité et la combativité en sport, et des stratégies pour foncer en toutes circonstances.

Site web : ggmentalprep.com


L’intensité et la combativité sont deux concepts qui se ressemblent et qu’on utilise souvent de manière interchangeable. Pourtant, il y a une différence.

Peut-être que tu es très motivé(e), tu as du coeur et tu travailles intensément à l’entraînement et en compétition… mais que tu as tendance à te décourager rapidement face aux obstacles.

À l’inverse, peut-être que tu adores les défis et la pression… mais que tu perds rapidement ta motivation quand il y a peu ou pas d’enjeu!

Selon toi, crois-tu que tu devrais entraîner davantage ta combativité, ou ton intensité?

Dans cette vidéo, je te donne des stratégies pour t’entraîner à augmenter ta combativité ET ton intensité… car tu as besoin des deux pour exceller!

Bon entraînement,
Guylaine

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