Mois : septembre 2020

Pourquoi lâcher prise, ce n’est pas abandonner

Dans cet épisode, j’explique les différences entre lâcher prise et abandonner en sport, et comment le lâcher prise peut devenir une stratégie gagnante pour exprimer ton plein potentiel en compétition. En sport, il arrive que l’on doive faire un choix : soit on décide de se battre contre une situation, de résister face à une émotion …

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