La semaine dernière, alors que j’assistais à mon cours d’Ayurveda, la formatrice a expliqué que, selon des études, les gens atteints d’une maladie grave qui seraient le plus susceptibles de guérir adoptent deux attitudes, ou comportements distincts.

Lorsque la formatrice a révélé les deux attitudes, un déclic s’est fait en moi. Les athlètes qui sont le plus susceptibles d’avoir du succès en sport adoptent ces mêmes attitudes!

Dans cet épisode :

  • je t’enseigne les deux attitudes de l’état d’esprit du vainqueur,
  • je te donne des trucs pratiques pour entraîner chacun des deux aspects,
  • et je partage une technique très simple pour augmenter rapidement ta confiance en compétition.

Bonne écoute,

Guylaine

Site web : guerrierzen.com

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