Mois : septembre 2018

La première cause de frustration en sport et 3 conseils pour la neutraliser

En sport, de nombreuses situations sont sources de stress et de frustration. En voici quatre exemples. L’échauffement – Tu t’échauffes avant ta compétition et ça ne se passe pas comme prévu. Tu commets des erreurs inhabituelles et plus tu veux bien faire, plus c’est la catastrophe. La qualification – Tu as calculé le pointage requis ou la note …

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